Rostade frön/kärnor
De flesta maträtter blir helt enkelt lite godare med nyrostade frön. Testa:D
2 dl solroskärnor och/eller pumpafrön.
ca 1 msk olja
salt
Blanda fröna/kärnorna med salt och olja. Sprid ut fröna på en ugnsplåt eller ugnsfast form. Rosta i ugnen på ca 180 grader tills de har fått fin, gyllenbrun färg.